NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット ![]() 価格: 1,365円 レビュー評価:4.5 レビュー数:11 何のためにダイエットするのか?ダイエットの常識を改めて確認できました。 この方法ならがんばれるかも・・・と言うよりがんばらなくてもできるかも・・・といった感じです。 気長に続けようと思っています。 |
ためしてガッテン 第2巻 特集 後悔しない!糖尿病予防術 [VHS] ![]() 価格: 2,940円 レビュー評価:1.0 レビュー数:1 様々な方が糖尿病を克服しています。 何故か?我々には新陳代謝があり、すい臓に光線照射をする事により、すい臓の血流が増し、すい臓の新陳代謝を活発にするので、糖尿病を克服するのです。 決して、食事療法や薬物療法では解決しない糖尿病です。 運動療法は必要です。 光線治療の体験談を参考にしてみてください。 http://kousenchiryouin.blog.shinobi.jp/Entry/28/ サンフォートピア療法 光線治療院 |
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NHKためしてガッテン 魚のすごいコツ (AC MOOK―NHKためしてガッテン) ![]() 価格: 1,100円 レビュー評価:4.5 レビュー数:2 魚をもっと手軽においしく食べたいけど さばくのが面倒とか、どうやって食べたらいいか わからないという方にぜひ一読をおすすめしたい! サバ味噌は水から、さらに生姜じゃなくてニンニクで という、目からウロコなレシピを試したところ 生臭いどころか、ものすごいいい匂いで、思わず 残った煮汁でサトイモの煮物を作ってしまったぐらいです。 その他にも、市販の蒲焼をおいしくする方法とか 干物はお酒に浸してから焼くとか、 スジの多いまぐろの食べ方なんかのコツが満載。 ページをめくるとぎゅうぎ |
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NHKためしてガッテン カンタン!極うま!火加減レシピ ![]() 価格: 1,200円 レビュー評価:5.0 レビュー数:4 本をみて即実行の予定ですがーやってしまいがちな行動、 ずばり私もその通りでした。 今度腕磨いて子供たちの帰省を待つつもりです。 |
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ためしてガッテン 第4巻 知って得する!中性脂肪の真実 続 知って得する!中性脂肪の真実 [VHS] ![]() 価格: 2,940円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1 いつも楽しみに見ている番組です。役に立つことばかり取り上げていますし。なぜ中性脂肪のビデオか、と言うと、問題を抱えているからです・・・。 本も見たことがありますが、書いてあることを実行しようと思っても、実現するにはなかなか気力が要ります。このビデオなら、内容も難しくないし、楽しく見てすっきり頭に入ります。 |
NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ (AC mook) ![]() 価格: 880円 レビュー評価:3.5 レビュー数:7 1月13日にためしてガッテンの番組を見て 計るだけダイエットを知り、この本を購入。 毎日、朝晩体重を計ってシートに書いていますが たしかに目で確認することで、 食生活の調整を自然とできる感じがします。 5日で1,5キロ落ちたので、かなり順調と思います。 続ける価値ありです。 |